Triathlonvereniging Dordrecht wenst u allemaal een gelukkig, gezond en sportief 2016. Tot ziens op de nieuwjaarsbijeenkomst op 7 januari.

Zondag 13 december meegedaan aan de Giathlon in Dordrecht. 

Eerst 10 minuten zwemmen, vervolgens 30 minuten spinnen en tenslotte 20 minuten op de loopband. Hierbij worden punten verzameld en wordt een totaalklassement opgesteld. 

Een mooi evenement voor een goed doel, te weten de gehandicaptensport. 

Uiteindelijk mijn dochters Rosalie en Isabel net voor kunnen blijven. Isabel is wel eerste geworden bij de dames zonder NTB licentie! 

Afgelopen maand heeft Albert de Vries zijn welverdiende Triathlon Trainer Nivo 3 diploma in ontvangst genomen. De TTN-3 kan binnen een vereniging zelfstandig functioneren bij het geven van lessen, trainingen, wedstrijden, testen en andere sportieve evenementen .  De TTN-3 beschikt over basiskennis en -kunde van alle betreffende secties van de triathlonsport (zwemmen, fietsen, lopen) .

Heel veel plezier en voldoening van al je activiteiten!

Zoals zoveel begint ook dit gezamenlijke gezinsavontuur aan de eettafel. Het is ergens eind mei en de plannen voor de vakantie moeten worden gemaakt. Dit keer is het anders dan andere jaren. We hadden al een mooie mei-vakantie gehad dus een tweede uitgebreide vakantie gaat het niet worden. Maar wat dan wel? Een van-alles-wat vakantie in Nederland met voor ieders wat wils. Annemiek had iets voorbij zien komen van een triathlon in Rotterdam. Misschien wat voor mij. Daar was ik het uiteraard wel mee eens, maar zo midden in de vakantie leek het me leuker om iets met z’n allen te doen. De oplossing was simpel: Annemiek, Lieke en Frank doen als team mee en ik alleen. Kijken wie er sneller zou zijn. Lieke was een paar duizend kilometers weg, maar met de Whatsapp was alles heel snel afgesproken. Iedereen enthousiast! Annemiek claimde meteen het fietsen en Frank wilde wel rennen. Zonder de keuzes van Annemiek en Frank te weten zei Lieke dat ze wilde gaan zwemmen. Zo ontstaat dus een optimaal team.

Binnen een uur was team ALF geboren en waren we ingeschreven. De organisatie vond onze wedstrijd in een wedstrijd erg leuk en zou er voor gaan zorgen dat we tegelijkertijd zouden starten.
Geweldig. De voorbereidingen konden beginnen.

Ik moest het op gaan nemen tegen een zeer sportief team. Annemiek spint, yogaat en bodypumpt vele uren in de week, Frank is een bikkel in het handballen en zeker geen mietje tijdens de schoolgym en Lieke heeft het afgelopen schooljaar gevolleybald, gebasketbald en aan atletiek gedaan.  Dat is een basis waar je verder op kan bouwen. En deden ze dat?

Frank wist dat hij 5 km kon lopen dus meer voorbereiding was niet nodig. Het was immers vakantie. Lieke was benieuwd hoeveel 500 meter zwemmen was en omdat na 1x zwemmen dat wel duidelijk was, was ook zij klaar met de voorbereidingen. Annemiek bleef zeer fanatiek fietsen. Misschien zelfs nog wel meer. Wat moest ik nu van mijn tegenstanders denken? Waren Lieke en Frank toch niet stiekem keihard aan het trainen. Ik besloot gewoon lekker te blijven trainen.

Een week voor de wedstrijd gaan we als voorbereiding naar de Roeibaan. Het was een gure zaterdag en het zag er totaal niet vriendelijk of vrolijk uit. Veel wind in een open vlakte. Gelukkig zou het weer in de loop van de week beter worden.

Zaterdagochtend 1 augustus: de dag van de wedstrijd. Het is nog een uur voor vertrek, maar van enige nervositeit is bij mijn tegenstanders geen sprake. Als doorgewinterde pokerspelers laten ze de ochtend aan zich voorbij trekken. Ik ben druk bezig mijn TVD-rugzak te vullen met alles wat ik nodig heb, maar Frank zit nog zeer relaxed een computerspelletje te spelen en Lieke is een backup aan het maken van haar iPhone. Ze heeft nog geen idee wat ze aan gaat trekken.  Vreemd, want ze heeft geen wetsuit of badpak.

Het is kwart voor 12. Het moment dat we zouden vertrekken en ze hebben alles keurig op tijd geregeld. Ongelooflijk. Zouden ze tijdens de triathlon ook zo snel zijn?

Aangekomen op de roeibaan ziet het er al een heel stuk gezelliger uit dan een week eerder. We krijgen er steeds meer zin in. We zijn keurig op tijd en kunnen dus goed kijken waar wat moet en zetten alles klaar. De organisatie heeft alles goed voor elkaar.

10 minuten voor de start. Lieke en ik gaan naar het water. Er is nog even tijd voor een foto en op het ponton krijgen we de laatste instructies en mogen het water in. Ik heb het gevoel vals te spelen met mijn wetsuit. Omdat ik weet dat Lieke snel kan zwemmen praat ik het mezelf goed. En, ik moet me omkleden en team ALF niet. Bescheiden als ze is zegt Lieke dat ze wel achter me zal blijven. Of ik daar snel genoeg voor ga weet ik niet.

De toeter gaat en we gaan er vandoor. Ik vergeet Lieke helemaal een prettige wedstrijd te wensen als mijn verstand op nul en blik op oneindig gaat. In het begin is het lekker druk en zoals altijd heb ik moeite om rechtuit te zwemmen. Hoewel het parcours een halve cirkel is naar rechts helpt mijn afwijking naar rechts me toch niet. Ik ploeter die ruim 500 meter maar door en door.

Met weer vaste grond onder mijn voeten ren ik naar mijn fiets. De enthousiaste aanmoedigingen zorgen ervoor dat ik toch nog een stapje sneller kan.  Als ik het park ferme verlaat zie ik dat Annemiek klaar staat om te gaan fietsen. Lieke is er dus nog niet. Annemiek is zo sportief om me veel succes te wensen. Ik wens haar in het voorbij hijgend ook veel succes en plezier. Lieke vertelde me later dat ze lang dicht achter me zat, maar me toch heeft moeten laten gaan.

Het fietsen gaat lekker. Ook tijdens het fietsen aanmoedigingen van familie en TVD-ers. Ondanks wat scherpe bochten fietst het parcours prima weg. Ik ben blij dat de wind veel minder is dan een week eerder.

Met een ‘Goed bezig’ van Dirk ga ik het 2e park ferme in. Dagelijks trek ik schoenen aan en uit, maar nu lijkt het een lastige klus die ik voor het eerst doe. Wat een getob. Het eerste stuk rennen gaat moeizaam. Die wissel moet ik echt vaker trainen. Treuzelen is niet toegestaan want Annemiek is fanatiek genoeg om maximaal te gaan en dat blijkt later ook wel met haar gemiddelde hartslag van 94%.

Ben ik snel genoeg gegaan om Frank uiteindelijk achter me te laten? Het lopen gaat gelukkig langzaamaan beter. Het laatste rechte stuk is vreselijk lang en lijkt een eeuwigheid te duren. Voor me loopt een man die ik maar niet in kan halen. Doe ik wel goed genoeg mijn best? In de buurt van de finish zijn er weer al die bekenden met aanmoedigingen. Geweldig! Nog een keertje achterom kijken; geen Frank.

Met een gelukkig gevoel ga ik over de finish. Het aankomende jaar hoef ik in ieder geval niet te horen dat ik verloren heb.

Ik slenter (meer lukt echt niet) buitenom terug naar de finish en zie al snel Frank aangesneld. Dit gaat echt snel! Team ALF gaat gezamenlijk juichend over de finish hun geweldige prestatie uitbundig vierend. De speaker in verbazing achterlatend.

Wat was dit een mooi vakantie gezinsuitje. Waarom die niet in de ANWB gids stond snap ik niet. Toch een echte aanrader. Niet alleen voor gezinnen maar voor iedereen die met een leuke laagdrempelige goed georganiseerde triathlon mee willen doen. Er deden hele goede triatleten mee, maar ook sportievelingen die dit duidelijk voor de 1e keer deden. Geweldig!

Dit keer gewonnen, maar of ik volgend jaar weer de uitdaging aandurf weet ik niet.

Richard Nusteling

The week after. Ironman 70.3 Lanzarote gehouden op 19 september.

Dit avontuur startte ergens begin dit jaar samen met clubgenoten en vrienden Robin Fransen en Herman Faas. Na samen al een aantal triatlons succesvol te hebben voltooid zochten wij een nieuwe uitdaging. Een halve Ironman... maar waar? Na getwijfel tussen een aantal races, bijvoorbeeld Luxemburg is toch de keuze gevallen op Lanzarote. Lekker laat in het seizoen en genoeg tijd om te trainen. Daarnaast hebben wij er ook gelijk een leuke vakantie van gemaakt samen met een groep van nog eens 9 vrienden en vriendinnen.

Donderdag 17 september zijn wij vertrokken vanaf Eindhoven airport. Na 4 uurtjes vliegen aangekomen op het eiland valt de temperatuur qua gevoel erg mee. Wat wel gelijk opvalt is de wind. Deze is eigenlijk continu aanwezig en niet misselijk. Een uurtje later aangekomen in onze villa, overigens de perfecte uitvalsbasis voor een vakantie/wedstrijd op dit eiland, beginnen de 1e voorbereidingen voor de dag des oordeels J.

De fietsen weer monteren, spullen voor de wissels klaarleggen, goed eten en drinken. En vooral ook lekker relaxen in en aan het zwembad.

Vrijdag 18 september, de dag voor de wedstrijd. Altijd een hoop gestress en geregel om alles netjes klaar te hangen, leggen en zetten. Wel erg fijn om dit de dag voor de wedstrijd al te doen. ’s Ochtends nog even snel de hoofdklim, de Tabayesco, verkennen met de auto. Ongeveer 600hm gemiddeld rond de 5%, dit zag er prima uit op een paar korte venijnige stukken na. Vervolgens via een supersnelle afdaling (nog steeds in de auto) koers gezet richting La Santa om de wisseltassen te vullen en weg te hangen, de fiets in het rek te plaatsen en de racebriefing bij te wonen. Dit stelde weinig voor behalve dat het zwemmen zonder wetsuit gedaan moest worden, de watertemperatuur was op die ochtend 25 graden en dat is 0,5 te warm. Hier baalde ik wel van, omdat ik nooit 1.9 km zonder wetsuit buiten had gezwommen.

Met dit in het achterhoofd aangeschoven bij de pasta party, nog even de energievoorraad aanvullen en snel naar huis. Nog even lekker relaxen en vroeg naar bed. De wekker staat immers om 5 uur…

Raceday 19 september, eindelijk is het zover! Ontbijten, klaarmaken en richting La Santa. Rond half 7 aangekomen om de puntjes op de i te zetten, bandjes op spanning, spieren opwarmen, en (gelukkig) toch het wetsuit aantrekken. Het water was afgekoeld en voor amateurs was het toegestaan om een wetsuit te dragen. 08:00 starten de profs, 08:03 een groep van rond de 500 age groupers. Wij wensen elkaar voor de laatste keer succes om aan het zwemmen te beginnen. Zoals altijd is het erg chaotisch na het startschot. Ik kon vanaf het begin gelukkig wel mijn eigen tempo zwemmen iets naast de grote meute, je maakt iets meer meters maar een lekker vlak tempo zwemmen is ook wat waard. Ik voelde me erg goed en dacht aan al die meters die nog voor ons lagen. Na dik 36 minuten zwemmen kwam ik lekker fit het water uit, de weg naar T1 was een aardig eindje en ging gelijk al flink omhoog. Snel wisselen en op de fiets springen, ik zat naast Robin in de wisselzone en we wensten elkaar nogmaals succes.

Na een aantal meters trappen merkte ik gelijk dat de wind een dingetje zou worden deze dag. Kracht 5 tegen met de 1e heuvels voor mij maakte het direct erg zwaar. Ik kwam lekker in mijn tempo maar kon niet de snelheid halen die ik in gedachte had. Na 15 km fietsen start de 1e echte klim naar Teguise +/- 300 hm, deze is niet stijl en gaat lekker, windje even in de rug en zo boven! Vervolgens een lekkere afdaling met prachtige vergezichten. Een mooi eiland is het zeker. Direct na de afdaling volgt de hoofdklim, de Tabayesco, ik kwam lekker in mijn ritje en trapte hem lekker door omhoog. De steile stukjes gingen prima en ik kwam redelijk fit boven aan. Ik merkte wel dat al het klimmen en dalen tot nu toe aardig wat tijd had afgesnoept van mijn streeftijd, dit moest ik maar gaan goedmaken in het 2e stuk en dat is redelijk gelukt, met pieksnelheden van 75kmpu raasde ik over het prachtige asfalt door de dorpjes en lavavelden, de halve marathon kwam steeds dichterbij. Uiteindelijk een fietstijd van 3:10:46 neergezet. Door de zware omstandigheden was ik hier tevreden mee.

Het hardlopen begon lekker, na een relatief rustige wissel (even insmeren, het was rond de 34 graden en lekker zonnig…) kwam ik de 1e heuvel tegen, dit had ik niet verwacht en was dan ook bijzonder zwaar. Ik was voor mijn gevoel voorzichtig begonnen met lopen maar merkte snel dat er weinig versnellingen over waren. Het was bijzonder warm en het omhooglopen was goed voelbaar in de benen. Gelukkig was er een groep vrienden van 9 man aanwezig om mij, Robin en Herman er doorheen de slepen. Dit was erg fijn en zorgt er voor dat je door blijft bijten. Na een halve van 1:48:03 en een totaaltijd van 5 uur, 41 minuten en 35 seconden kwam ik de finish over. Helemaal leeg, maar heel erg voldaan. Van te voren had ik qua tijd iets snellers in gedachten, achteraf heb ik alles uit mijn lichaam geperst en ben ik super tevreden met mijn tijd en 9e plek in mijn leeftijdscategorie en uiteraard ook super trots op Herman en Robin die deze strijd samen met mij zijn aangegaan en hebben afgerond.

Voor clubleden die ooit een keer aan deze wedstrijd willen meedoen, zeker een aanrader! Bijzonder zwaar, maar fantastisch mooi!

Dennis

PS. Voor de geïnteresseerden een aftermovie met in de hoofdrol Herman op 4:10 J: https://www.youtube.com/watch?v=IbQPqpe6Amg

IJzer smeden als het heet is!

De vorm na de TransAlp etapperace begin juli was zo goed dat ik het gevoel had daar wat mee te moeten. De Aronamen die voor eind juli in de agenda stond in Italië is door een sleutelbeenbreuk van zwager en triatleet Paul uitgesteld naar volgend jaar. En geïnspireerd door eerdere TVD prestaties en de goede organisatie, bleef de zoektocht al snel steken bij de LD Almere.  Best kort dag met nog 5 weken te gaan.

4k Zwemmen, geen punt. 180k Fietsen, uitdaging, maar moet lukken. 42k lopen, das wel even een dingetje. Om blessures te voorkomen loop ik namelijk niet zoveel. Gemiddeld 5km per week is niet echt veel. Eerst thuis een rondje van 13k zonder problemen gelopen. En op de valreep in kunnen schrijven voor de halve in Klazienaveen. Perfect.. 3 weken voor Almere een halve triathlon als training, pik ik gelijk een halve marathon mee. Hele leuke wedstrijd trouwens!

Na Klazienaveen gelukkig geen last van blessures, dan toch maar inschrijven voor de hele! Met een tijd uit 2007 van 10:45u altijd het idee gehad dat het sneller moet kunnen. Na wat natte vinger rekenwerk kom ik uit op 9:45u. Mooi streven toch!

D Day. Zwemmen ging zoals verwacht zonder problemen. Na een goed uur de fiets op. Alles onder controle, eten(vloeibare voeding), hartslag, cadans & moraal zijn goed in orde. 2e ronde van 90k valt wel wat zwaarder maar nog mooi op schema. De overgang naar het lopen is moeizamer dan verwacht. De stijfheid van de fietsspieren gaat langzaam weg, net als de mooie snelheid die ik loop. Gelukkig een tempootje lager wel heel lang vast kunnen houden.

Blijkt op 14k voor de finish dat ik 1e loop in de 45+ cat. Of ik even harder wil gaan lopen want de nummer 2 komt er aan. Dat ging dus even niet…. Bovenlijf niks aan het handje, eten en drinken gaat volgens strak regime, alleen die benen he! Of ze zijn gevoelloos, en als er dan gevoel in zit zijn ze heel zwaar en de gewrichten en voeten doen pijn. Maar… aan iedere dag komt een eind!

Na 9:45u draai ik de laatste bocht door en jog genietend richting de finish. Met de 2e plek op het NK H45 als bonus!

Team en trainingsmaatjes bedankt voor jullie support en inspiratie!

Marcel

Onder zware omstandigheden hebben veel TVD atleten deelgenomen aan de Triathlon Binnenmaas. In diverse categorieën zijn ereplaatsen binnengesleept met als hoogtepunt een volledige TVD podium H50 1/8.

Hieronder de podiumplaatsen. 

1/8 Triathlon

Dames 40

2e Lorette van Leuven ( TVD Clubkampioen)

Heren 40

2e Erik Voskuil

Heren 50

1e Irvin van der Waal (TVD Clubkampioen)

2e Ron Schop

3e Willem Derks

1/4 Triathlon H40

Marcel Bezemer (Clubkampioen)

Overige uitslagen. Op de TVD site of Mylaps.

Een nieuwe website, dus ik voel de behoefte een bericht erop te zetten. Een website is nu eenmaal leuker om te bezoeken als er iets nieuws te vinden is. Zaterdag 1 augustus deed ik weer eens een triatlon. De eerste en enige van dit jaar voor mezelf, maar daarom zeker niet minder leuk. De triathlon010, aan de rand van Rotterdam, een naam die goed klinkt. Goed georganiseerd, zeker met de wetenschap dat het de eerste editie is en met 600 deelnemers best groot. Ik ben naar mijn mening matig getraind, maar wel fit en ik heb er zin in. Eerst een lekker stukje zwemmen, dat valt helemaal niet tegen. Vlotjes gewisseld, stukje fietsen en ohja daar is het enige lastige bochtje in het parcours waar ik nog voor gewaarschuwd ben. Mijn voorwiel glijd weg, maar ik blijf toch overeind. Ik realiseer me dat ik veel te fanatiek ben om een wedstrijd voor de lol te doen. Het fietsen gaat eigenlijk erg goed, maar de batterij begint al aardig leeg te raken. De tweede wissel gaat niet vlekkeloos en het lopen voelt ook wat sloom. Als een blije panda kom ik over de finish met een tijd die me wel bevalt.

Maar de pret is nog niet voorbij. Eenmaal thuis zijn de uitslagen al beschikbaar en die moeten uiteraard tot in den treure geanalyseerd worden. Althans bij mij wel. Zeker in een wedstrijd waarin de TVD goed vertegenwoordigd is. En ik ga ervan uit dat ik daarin niet de enige ben. Het gaat ongeveer zo:

1. open de uitslagen
2. open een lege excel-file
3. kopieer de uitslag van relevante deelnemers (=TVD’er) naar de excel-file
4. vul de uitslag aan met getallen die Mylaps ‘vergeten’ is

Uit de officiële uitslag kun je namelijk nog allerlei andere statistieken trekken, die Mylaps niet standaard doet, maar waar ik zelf wel erg van smul. Eerst maar eens kijken welk percentage deelnemers ik achter me heb gehouden. Bijna 90%, nou dan klinkt de uitslag meteen heel goed. Ook leuk: gemiddelde zwemsnelheid 2,79km/h. Een tempo wat je achteruit-wandelend zou kunnen bijhouden. Wow, wat een wetenswaardigheid. En zo vul ik de lijst enthousiast aan. En dat doe ik natuurlijk ook meteen even voor mijn tegenstrevers. Zie hieronder het resultaat.

Ik weet ook dat het allemaal niet echt exacte wetenschap is. Ik ken natuurlijk niet alle bij-verhalen, de lekke banden, rondjes te weinig gefietst, appelflauwtes, etc. Ook de afstanden zullen niet helemaal kloppen, maar dat maakt me helemaal niet uit. Globaal zal het wel ongeveer kloppen en het gaat om het zoeken naar de lichtpuntjes. Er is altijd wel iets te vinden waarop je trots kan zijn en je jezelf een schouderklopje kunt geven. Zo vond ik zelf dat ik prima wissels kan uitvoeren. Zelfs toen ik bij de tweede wissel bij het afstappen ternauwernood overeind bleef en een moment van bezinning nodig vond voordat het verantwoord was om door te gaan. Goed gedaan jongen! Klop, klop.

Een dergelijke analyse is natuurlijk het leukst als er veel TVD’ers meedoen. Even zo belangrijk is het dan om te weten wie er mee hebben gedaan. Ik hoop daarom ook dat iedereen die een wedstrijd gaat doen op de website de wie-wat-waar invult en om het helemaal mooi te maken ook nog de uitslagen invult. Ik heb er in ieder geval veel plezier van.

Remi Boon

Maandag 31 augustus zal de derde wedstrijd van de interclubcompetitie plaatsvinden. Het betreft een minitriathlon georganiseerd door Triathlonvereniging Spijkernisse. Doe mee!

Waarom Giathlon? Lopen, fietsen en zwemmen. Het zijn de meest toegankelijke sporten die er zijn. Toch is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend. Mensen met een handicap hebben nog steeds dat extra steuntje in de rug nodig om te kunnen genieten van een rondje fietsen of frisse duik in het water. Daar kun jij op een sportieve manier wat aan doen door deel te nemen aan Giathlon’’15.

Zondag 13 december 2015 vindt in Dordrecht de Giathlon’’15 plaats. Een nieuw sportief evenement en meteen de grootste indoor triathlon van Europa. Daar moet jij natuurlijk bij zijn! Meld je nu aan! Er zijn maximaal 1.000 startbewijzen beschikbaar. Vol=vol    http://giathlon.nl/

Apetrots presenteer ik hierbij de nieuwe Triathlonvereniging Dordrecht-website!

Het TVD-bestuur heeft mij benaderd voor het maken van een nieuwe site. De vorige site had nogal hoge vaste kosten. Dus een goedkoper alternatief was prioriteit. Ik vond de oude site ook slecht toegankelijk en had direct al wat ideeën over inhoud en functionaliteit.

Het uitgangspunt voor de nieuwe site is een medium waar leden over hun sportavonturen kunnen vertellen. Het is misschien cliché maar deze website is vooral voor én door leden. Ik hoop dat wie-wat-waars en uitslagen weer volop doorgeven zullen worden. Dat kan nu zeer eenvoudig via een webformulier. Doorgegeven informatie staat direct op de site zonder tussenkomst van een beheerder.

Ook nieuwsberichten zijn door leden via een webformulier te plaatsen. Deze nieuwsberichten worden ook direct gepubliceerd. Neem bij het plaatsen van nieuwsberichten wel de gulden regel in acht: Behandel anderen zoals je door hen behandeld wilt worden. Plaats geen kwetsende teksten.

Voor het doorgeven van wie-wat-waar, uitslagen, aanmaken van evenementen en wedstrijden en het plaatsen van nieuwsberichten heb je een account nodig. Ook zwemtesten zullen aan dit account gekoppeld worden. Maak daarom een account aan.

Nog wat technische weetjes (voor nerds):

• De server nemen we af bij Transip.nl. Dit is een Blade Virtual Private Server X1 (jaarlijkse kosten 127,-).
• De frontend is gemaakt met Twitter Bootstrap, mobile first en responsive aanpak. Dit betekend dat de website geoptimaliseerd is voor kleine schermen en zich aanpast aan grotere schermen.
• De website is geschreven in Python en Django. Python is een programmeertaal die begin jaren '90 ontworpen en ontwikkeld werd door Guido van Rossum, destijds verbonden aan het Centrum voor Wiskunde en Informatica in Amsterdam.
• De websitecode is free en open source. Iedereen mag de code gebruiken. https://github.com/allcaps/tvdordrecht.nl 
• Het plaatje bij dit artikel is Octocat (combinatie van octopus en kat) en de mascotte van GitHub.

“Start binnen 30 seconden van af nu” klinkt door de speakers. Het is muis stil……. de drone met camera hoor je voorbij zoeven en het water klotst rustig op het strandje. Startsein!! Volle bak het water in en hopen dat we geen averij op lopen. Het eerste rak is +/- 300m de haven uit het IJmeer op, er staan vrij hoge korte golven. Al klotsend en stuiterend draaien we het twee de rak op, 150m pal wind tegen, nog meer knokken en ritme proberen te zoeken. Het laatste deel is met wind mee en gaat lekker snel. Redmer en Marcel komen redelijk voorin het water uit, voor Albert en Dirk was dit overleven en gaan nu plekken goed maken.

Marcel kan net de aansluiting vinden bij een groepje wat zich na T1 vormt. Redmer wordt de berm in gefietst door een atleet die probeert al rijdend zijn schoenen aan te trekken en mist net de aansluiting. Albert en Dirk zitten achter de grotere groepen en proberen op zich zelf of door samenwerking met andere atleten een weg naar voren te vechten. Marcel maakt een tactische fout en mist zijn groepje na het eerste van drie keerpunten en wordt later op gepikt door het groepje van Redmer. Albert heeft toch zware beentjes over gehouden na zijn succesvolle debuut op de halve triathlon vorig weekend en Dirk komt op stoom en rijdt van groepje naar groepje naar voren.

Na een snelle wissel loopt Marcel net voor Redmer T2 uit het zware loop parcours op. Er zit per ronde van 2,5km een stuk van 500m op en neer over een zanderige stuk in. Albert heeft het zwaar maar loopt een degelijke 5km. Dirk gaat per wedstrijd sneller lopen en perst er nog een eindsprint uit. Ieder van ons heeft een aardige strijd moeten leveren voor zijn plek. Al met al een dynamische wedstrijd wat resulteert in een mooie 15e plek voor Team TVD.

Onze supporters Judith en Hannie hebben er een flinke fiets (puzzel)tocht vanuit Dordrecht op zitten en zijn net op tijd om lekker in het zonnetje de lunch mee te pikken. Dirk en Marcel vonden een Triathlon blijkbaar niet genoeg en zijn nog naar huis gefietst.

Dat was weer een mooie sportdag!
Team TVD.

P.S. Volgende 1e Divisie wedstrijd is de OD in Oud Gastel op 27 juni. (Redmer, Dirk, Thomas & Marc)